TENIS JE IGRA ZA VSE ŽIVLJENJE. Nikoli ni prepozno začeti. Zato smo se v Tk Spin Medvode odločili, da z novo sezono ponudimo tudi teniško šolo odraslim. Namen treninga je izboljšanje tako teniške kot tudi telesne pripravljenosti z različnimi oblikami vadbe (stožci, agilnostna lestev, ravnotežne deske…). Seveda je glavni poudarek na tehniki in taktiki teniških udarcev, gibanjih na udarce in postavitvah, vendar se predvsem na treninge v skupini dodajo tudi kondicijske vsebine in tako dvignemo intenzivnost vadbe na višji nivo. Ob koncu se izboljšajo vse gibalne sposobnosti.
Vadba poteka čez celo leto. Razdeli se v zimski in poletni semester. Daljši zimski semester traja od 1.10. do 30.4. oziroma 28 treningov. Krajši poletni del pa traja v mesecu maju, juniju in septembru, skupaj naredimo 12 teniških treningov. Udeleženci bodo razdeljeni v različne kakovostne skupine (glede na predhodne znanje, maksimalno 4 na skupino). Treningi bodo potekali 1x tedensko po 1h.
Brezplačni treningi bodo potekali v torek 24.9. in četrtek 26.9.2019 od 20.00-21.00 v novi teniški dvorani. Na brezplačne treninge se morate prijaviti na tel. 070 797 940 (Primož Vovk) ali vovk.primoz1@gmail.com
Zimska sezona
Zimska sezona traja sedem mesecev oziroma 28 tednov (28 treningov po 1 uro).
- Individualni trening: 150€/mesec (skupaj 1050€)
- V paru: 75€/mesec (skupaj 525€)
- V skupini po 3 udeleženci: 53€/mesec (skupaj 370€)
- V skupini po 4 udeleženci: 40€/mesec (skupaj 280€)
Treningi potekajo v novi teniški dvorani za Jedrom oz. telovadnico Partizan.
V primeru da se plača v celoti ali pa v dveh obrokih, vam damo še 5% popust:
- Individualni trening: 1000€
- V paru: 500€
- V skupini po 3 udeleženci: 352€
- V skupini po 4 udeleženci: 265€
Primer treninga v novi dvorani (video)
Poletna sezona
Poletna sezona traja tri mesece (maj, junij, september) oziroma vsebuje 12 terminov.
- Individualni trenin: 85€/mesec (skupaj 255€)
- V paru: 50€/mesec (skupaj 150€)
- V skupini po 3 udeleženci: 35€/mesec (skupaj 105€)
- V skupini po 4 udeleženci: 30€/mesec (skupaj 90€)
Treningi potekajo na zunanjih teniških igriščih (za trgovino Spar).
Cena vključuje
- Licencirani trener tenisa
- Najem igrišč v poletnem in zimskem času
- Žoge in ostale rekvizite
- Vsak, ki vzame katerikoli paket, ima plačano članarino Tk Spin Medvode za tekočo sezono
- Vsak član kluba ima v poletnem času ob najemu zunanjih igrišč 15% popust
Opombe
- Starši otrok, ki že obiskujejo katerikoli program teniške šole imajo 5% popust.
- V primeru praznika/ov je vadba po dogovoru.
- V primeru slabega vremena ali odsotnosti trenerja se vadba nadomešča po dogovoru s trenerjem.
- Popusti se med seboj ne seštevajo
- V primeru odsotnosti z vadbe se vadbe ne nadomešča, razen v primeru če se nadomešča celotna skupina
Možni termini
Možni termini rednih treningov med zimo (od 1.10. dalje) pa so:
- ponedeljek, 20:00-21:00 ali 21.00-22.00
- torek 20:00-21:00 ali 21.00-22.00
- sreda 20:00-21:00 ali 21.00-22.00
- četrtek 20:00-21:00 ali 21.00-22.00
- petek 17:30-18:30 ali 18.30-19.30
Prijava in dodatne informacije:
- Primož Vovk, tel: 070 797 940 ali vovk.primoz1@gmail.com
- Tajda Bestijanič, tel: 040 493 910 ali tajda.tenis@gmail.com
