TENIS JE IGRA ZA VSE ŽIVLJENJE. Nikoli ni prepozno začeti. Zato smo se v Tk Spin Medvode odločili, da z novo sezono ponudimo tudi teniško šolo odraslim. Namen treninga je izboljšanje tako teniške kot tudi telesne pripravljenosti z različnimi oblikami vadbe (stožci, agilnostna lestev, ravnotežne deske…). Seveda je glavni poudarek na tehniki in taktiki teniških udarcev, gibanjih na udarce in postavitvah, vendar se predvsem na treninge v skupini dodajo tudi kondicijske vsebine in tako dvignemo intenzivnost vadbe na višji nivo. Ob koncu se izboljšajo vse gibalne sposobnosti.

Vadba poteka čez celo leto. Razdeli se v zimski in poletni semester. Daljši zimski semester traja od 1.10. do 30.4. oziroma 28 treningov. Krajši poletni del pa traja v mesecu maju, juniju, juliju in septembru, skupaj naredimo 12 teniških treningov. Udeleženci bodo razdeljeni v različne kakovostne skupine (glede na predhodne znanje, maksimalno 4 na skupino). Treningi bodo potekali 1x tedensko po 1h.

Zimska sezona

Zimska sezona traja sedem mesecev oziroma 28 tednov (28 treningov po 1 uro).

  • Individualni trening: 150€/mesec (skupaj 1050€)
  • V paru: 75€/mesec (skupaj 525€)
  • V skupini po 3 udeleženci: 53€/mesec (skupaj 370€)
  • V skupini po 4 udeleženci: 40€/mesec (skupaj 280€)

Treningi potekajo v novi teniški dvorani za Jedrom oz. telovadnico Partizan.

V primeru da se plača v celoti ali pa v dveh obrokih, vam damo še 5% popust:

  • Individualni trening: 1000€
  • V paru: 500€
  • V skupini po 3 udeleženci: 352€
  • V skupini po 4 udeleženci: 265€

Primer treninga v novi dvorani (video)

Poletna sezona

Poletna sezona traja tri mesece (junij, julij, september) oziroma vsebuje 12 terminov.

  • Individualni trenin: 85€/mesec (skupaj 255€)
  • V paru: 50€/mesec (skupaj 150€)
  • V skupini po 3 udeleženci: 35€/mesec (skupaj 105€)
  • V skupini po 4 udeleženci: 30€/mesec (skupaj 90€)

Treningi potekajo na zunanjih teniških igriščih (za trgovino Spar).

Cena vključuje

  • Licencirani trener tenisa
  • Najem igrišč v poletnem in zimskem času
  • Žoge in ostale rekvizite
  • Vsak, ki vzame katerikoli paket, ima plačano članarino Tk Spin Medvode za tekočo sezono
  • Vsak član kluba ima v poletnem času ob najemu zunanjih igrišč 15% popust

Možni termini

Možni termini rednih treningov za poletje 2020 so v dopoldanskem času ali večernih urah.

Brezplačni trening bo potekal v četrtek 28.5.2020 ob 20:15 v novi teniški dvorani za Jedrom – Cesta ob Sori 15. Obvezna prijava!

Opombe:

  • Starši otrok, ki že obiskujejo katerikoli program teniške šole imajo 5% popust.
  • V primeru praznika/ov je vadba po dogovoru.
  • V primeru slabega vremena ali odsotnosti trenerja se vadba nadomešča po dogovoru s trenerjem.
  • Popusti se med seboj ne seštevajo.
  • V primeru odsotnosti z vadbe se vadbe ne nadomešča, razen v primeru če se nadomešča celotna skupina.

Dodatne informacije:

Teniški klub Spin Medvode
Medvode, Slovenija
Za rezervacije in informacije
pokličite na 031/505-453